0
0
Om du inte har bott under en sten de senaste åren har du säkert hört talas om hur terapeutisk användning av CBD kan vara till nytta för din hälsa på mängder av olika sätt. Men vad är bara spekulation och vad är faktiskt bevisat? Vi tar en titt på 3 av de bevisade fördelarna av CBD som kosttillskott. Läs vidare om du vill veta om de positiva effekterna av CBD.
1. Smärtstillande
Ett naturligt smärtstillande är en av de främsta bevisade fördelarna av CBD, och många undersökningar finns som stöder detta. Smärtstillande är någonting som många som lider av kroniska tillstånd eller sjukdomar kan dra nytta av, och inte minst de som lider av t.ex. fibromyalgi.
2. Sömnhjälp
Sömn är otroligt viktigt eftersom detta aspekt tar upp en tredjedel av våra liv och dessutom påverkar en väldigt stor del av livet på andra sätt också. CBD har visat sig kunna hjälpa de som lider av insomnia och även hjälpa de som helt enkelt har svårt att somna eller vaknar ofta under nätterna. Bättre sömn leder självklart till andra hälsofördelar också, som bättre humör, mer energi och ökad kognitiv förmåga.
3. Mot ångest och stress
Att CBD kan förbättra sömn hjälper redan den mentala hälsan men det slutar inte där. CBD kan dessutom hjälpa dig att känna dig mindre stressad och till och med lindra ångest. Detta inkluderar flera olika typer av ångest som generaliserat ångestsyndrom, social ångest och panikångest.
Vad ska man tänka på om man vill börja använda CBD?
Du kan välja mellan topiska krämer med CBD, CBD-olja och kapslar. Det är viktigt att du köper produkter av hög kvalitet och från en pålitlig butik, som till exempel cbdfinola.se. CBDFinola är en dedikerad hampa-webbutik som säljer premiumprodukter i form av CBD-olja och CBDfinola kapslar.
En annan sak som är viktig att tänka på är att man inte ska kombinera CBD med vissa läkemedel, och därför är det bäst att du diskuterar saken med en läkare först om du redan tar medicin men funderar på att börja ta CBD som kosttillskott. Det är också viktigt att du berättar för en läkare om du redan tar CBD när du ska påbörja ny medicin.
Slutligen bör du vara medveten om att det kan ta ett tag tills du faktiskt upplever fördelarna av CBD. Hur snabbt du får uppleva de positiva effekterna är individuellt, och även dosering är väldigt individuellt. Det kan alltså ta några veckor av att experimentera innan du hittar vad som fungerar bäst för dig.
